El cantante colombiano Juan Esteban Aristizábal Vásquez (Medellín, 9 de agosto de 1972), mejor conocido como Juanes, publicó un mensaje en sus redes sociales, contando por primera vez su proceso de trabajo contra la depresiónuna enfermedad que afecta a millones de personas.
“Sentirme vulnerable me hace más fuerte. Poder hablar abiertamente de mis problemas e inseguridades no me convierte en cobarde ni débil. Al contrario, me ayuda a sanar desde el alma y a ser más humano”, comienza diciendo el artista, ganador de varios Grammy y conocido por temas como “Para tu amor” y “La camisa negra”.
“Una cosa está clara: nadie sabe con certeza sobre los demás.Todos, absolutamente todos, llevamos una cruz, un dolor personal, un dolor o una frustración, independientemente de nuestra clase social, religión o profesión. De hecho, el éxito profesional no garantiza la felicidad, ni el dinero. Nos pasamos la vida pensando que seremos felices cuando tengamos esto, que seremos felices cuando tengamos aquello, pero cuando llegue esto o aquello, tampoco somos felices”, continuó el artista que acompañó el texto con tres imágenes en su cuenta de Instagram.
Pese a su gran éxito, Juanes aseguró en su post que muchas veces nos aferramos a las cosas materiales y dejamos de disfrutar el momento: “Seré feliz cuando compre algo así, feliz cuando me vaya de viaje a semejante parte, cuando tener esto, cuando tenga aquello, cuando me gradúe de la universidad, cuando tenga el trabajo de mis sueños, cuando, cuando, cuando, y así pasa toda nuestra vida, trabajando para lograr lo que tanto sueño, pero olvídate de disfrutar el proceso“.
“Y así va pasando toda nuestra vida, trabajando para conseguir lo que tanto soñamos, pero olvidándonos de disfrutar el proceso”
John
Juanes pregunta: “¿Qué es entonces la felicidad? ¿Una ilusión creada por el marketing que controla nuestra imaginación? ¿Somos culpables como sociedad de nuestra propia invención? Hay muchas preguntas y pocas respuestas.
Luego habla de la depresión, una enfermedad que afecta a unos 280 millones de personas en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS): “La depresión es una enfermedad muy común, más común de lo que imaginas.. Yo personalmente lo sufrí durante muchos años. He tenido que lidiar con estos factores genéticos y químicos durante mucho tiempo. Pasó de ser una persona extremadamente introvertida en la infancia, la escuela y la universidad, a tener que lidiar con la aceptación, el rechazo, el odio y la presión social y laboral”.
“Los últimos años han sido claves para dar a conocer más esta enfermedad y, sobre todo, para visibilizar lo común que es. Lo importante es hablar de lo que sientes con un profesional, con la familia o con la gente del trabajo” . , él añade.
Luego Juanes cuenta cómo el cansancio afectó su salud mental: “Hace unos 13 años sufrí uno de los golpes más duros de mi vida..Estaba en la cima de mi carrera, cientos de conciertos, a primera vista una vida perfecta y envidiable. Bueno, por dentro estaba destrozado, desilusionado y cansado. Había trabajado tan duro durante los últimos 10 años que me perdí momentos claves. con mis hijos había dejado de lado mis cuidados personales para complacer al resto del mundo. Lo peor es que fui el único culpable, nunca tuve fuerzas para decir: “Estoy cansado, necesito un momento”. O si lo hice, supongo que no me tomaron en serio”.
“Siempre pensé que podía, que podía.. Por favor, era Juanes. Por supuesto que podría. Este pensamiento me provocó una crisis nerviosa que me obligó a detener abruptamente todas mis actividades para estar en casa con mis hijos. Fue la mejor decisión que tomé en mi vida”.
“Siempre pensé que podía, que podía. Por favor, era Juanes. Por supuesto que podía. Este pensamiento me provocó un ataque de nervios”.
John
Juanes confesó que, como muchas otras personas, usó alcohol para “adormecer” su dolor: “Hoy miro hacia atrás y agradezco la valentía de haber hecho lo que hice. Algunas personas a mi alrededor, muy pocas, me hicieron pensar que estaba loca, que necesitaba un psicólogo y que lo que tenía no era normal. Mientras tanto, Estuve buscando ayuda en el alcohol para intentar anestesiarme y poder seguir. El resultado fue peor”.
“Llegué a un punto de agotamiento para que Odiaba mirarme en el espejoescuchar mi música, verme en una publicación y, lo más doloroso, no me gusta estar en el escenario. Pero claro, habían pasado diez años sin descanso, de conciertos, viajes, ausencias y es más, terminaron haciendo lo peor.”
A pesar de estos problemas, el cantautor encontró consuelo en su familia: “Afortunadamente, nunca es demasiado tarde para hablar con alguien sobre un problema. Y eso es lo que hice”.Le dije a mi madre, a mi esposa, a mis hermanos y a mis seres más cercanos que estaba pensando en darle un respiro., que necesitaba dejar de viajar por un momento y dedicarse a reconstruir. La respuesta de todos, bueno, de casi todos, fue genial: Descansa, John, te necesitamos con la mente y el corazón sanos. Todo esto sucedió hace 13 años, cuando no era normal hablar de depresión y mucho menos si eras un artista exitoso.
Finalmente, Juanes envía un mensaje de esperanza a todos aquellos que sufren depresión: “Rrecuerda, todos podemos sufrir de depresión, y hablar es una buena manera de empezar a luchar contra una enfermedad silenciosa y poderosa que puede acabar con tu vida. No dudes en buscar ayuda si la necesitas, hay herramientas y expertos que te mostrarán la luz y te acompañarán. Siempre habrá alguien que se solidarice contigo. Quizás unos u otros no, pero el tiempo los pondrá en su sitio. Lo importante es que estés bien”.
“Hoy puedo escribir estas palabras después de muchos años y mucha tristeza y compartir mi historia con ustedes. He logrado salir adelante. Me he recuperado internamente. Aún no he superado la depresión, pero estoy mucho mejor. Y puedo decir que estoy más feliz y exitosa que nunca en mi vida, estoy orgullosa de mí misma por tomar las decisiones que tomé en el pasado para sanarme, estar cerca de mis hijos, ser una artista cada vez mejor. humano. Usted también puede. ¡Animar!”.
Ese mismo año, el cantante español Alejandro Sanz, amigo y colaborador de Juanes, también hizo pública su enfermedad.
Cara Delevingne, Ariana Grande, Arón Piper, Lady Gaga y Katy Perry son otros de los artistas que han hablado abiertamente de sus procesos para afrontar la depresión.
