La palabra “manifiesto” fue la más utilizada en 2024, y por eso, desde Psicoedúcate con NTA queremos enseñar cómo manifestar sin morir en el intento.
Pero primero, ¿qué se manifiesta? La palabra se refiere a “pedir al universo lo que se quiere”, pero pedir con fe no es lo único que hay que hacer.
Uno de los principales trucos de esta creencia debe ser la acción. Tienes que creer que lo que quieres manifestar es posible, pero también tienes que tomar medidas contundentes, un plan de acción que ayude al universo a hacer realidad la manifestación.
¿Cómo puedes manifestarte exitosamente?
Primero sea claro con sus pensamientos, sentimientos y acciones. Necesita saber exactamente lo que quiere y cómo conseguirlo. Un truco de muchos es expresarte en el presente, disfrutando de lo que deseas.
También se recomienda que la afirmación sea positiva, porque el cerebro no entiende el “NO”. Es decir, no preguntes algo como: no quiero sufrir más, es mejor que digas: tengo una vida feliz y estable.
También es necesario eliminar las creencias limitantes. Es decir: aquellos pensamientos que te hacen sentir inseguro, dependiente o vulnerable. Utiliza frases que aumenten tu autoestima y confianza, como por ejemplo: “Sé que sucederá, puedo confiar en que todo estará bien”.
De la manifestación a la acción
La acción es fundamental a la hora de manifestar, porque los pensamientos positivos pueden impulsar tus deseos, pero sin acción los sueños se detienen. La acción es lo que convierte la energía en algo tangible, permitiéndote avanzar hacia tus objetivos.
Actuar te permite convertir esa energía en logros reales, esto es lo que hace que lo que empezó como una creencia se convierta en realidad. Es decir, al alinear tus acciones con tus pensamientos, creas hábitos que refuerzan tus intenciones. Por ejemplo, si quieres llevar un estilo de vida más saludable, incorporar pequeños cambios en tu rutina diaria puede ser un buen comienzo.
